Yoga pour enfants

Objectifs

• Définir les origines et les enjeux du yoga.
• Comprendre les bénéfices de la pratique du yoga chez les enfants.
• Construire des séances variées et adaptées aux enfants. 
• Adapter sa pratique en fonction de l'âge de l'enfant.
• Expliquer et exécuter les postures de yoga appropriées.
• Utiliser et concevoir des ressources spécifiques pour élaborer une séance de yoga.

Description

1. Qu'est ce que le yoga ?
2. Une pratique variée et adaptée pour les enfants.
3. Les bienfaits du yoga pour les enfants entre 18 mois et 10 ans.
4. Préparer sa séance de yoga à la maison ou à la crèche.
5. Les outils et les ressources à utiliser durant les séances.

Conditions d'accès

Savoir lire et ecrire le francais. L apprenant doit etre autonome avec l outil informatique et posseder un ordinateur / tablette / smartphone ou PC portable ainsi qu une connexion internet lui permettant d assister a la formation. L apprenant(e) pourra etre amene(e) a naviguer sur internet, se creer un compte apprenant, envoyer des mails pour communiquer avec ses pairs, le formateur ou l equipe support, chercher des reponses a ses questions via les forums dedies.

Liste des sessions