Réflexologie plantaire bien être

  • Marseille 4e

Objectifs

• Comprendre et appliquer les principes de base de la réflexologie plantaire, y compris la localisation précise des zones réflexes sur les pieds.
• Être capable d'effectuer un déroulé complet incluant tous les systèmes du corps humain avec des gestes précis et techniques de rééquilibrage adaptés pour promouvoir le bien-être et l'équilibre général du corps.

Description

Module 1 : Introduction à la réflexologie plantaire

Origines et principes de la réflexologie plantaire.
Anatomie du pied et cartographie des zones réflexes.
Fonctionnement de la réflexologie et déroulement d'une séance (3 phases).
Contre-indications et réactions possibles après une séance.
Techniques de relaxation et de régulation énergétique : diaphragme, plexus solaire, système lymphatique (ganglions, rate, thymus, amygdales, appendice).
Pratique en binôme.

Module 2 : Systèmes digestif et respiratoire

Rappels anatomiques et physiologiques.
Localisation des zones réflexes et techniques associées.
Travail sur l'ensemble de l'appareil digestif (bouche, estomac, intestins, foie, pancréas…).
Approche du système respiratoire en réflexologie plantaire.
Exercices pratiques en binôme.

Module 3 : Systèmes locomoteur et nerveux

Étude des zones réflexes du rachis et correspondances nerveuses.
Travail sur les ceintures scapulaire et pelvienne.
Rappels anatomiques du système nerveux et application en réflexologie.
Pratique guidée.

Module 4 : Systèmes endocrinien, reproducteur et cardio-vasculaire

Rappels physiologiques.
Localisation des zones réflexes et techniques spécifiques.
Approche globale des systèmes hormonaux, reproducteurs et circulatoires.
Exercices pratiques en binôme.

Module 5 : Système urinaire et pratique complète

Rôle et importance des reins.
Travail réflexologique sur reins, uretères et vessie.
Enchaînement complet des systèmes.
Réalisation d'une séance complète d'1 heure : relaxation, stimulation des zones réflexes et fin de séance.
Évaluation théorique et pratique.

Conditions d'accès

Aucun prerequis

Rythme

1 week-end par mois pendant 5 mois

Liste des sessions

26 septembre 2026 > 17 janvier 2027 • Période d'inscription du 1 mai 2026 au 1 septembre 2026

Naturelisa

Centre de formation

47 rue Niels Bohr bat C, 13013 Marseille 13e

Lieu de formation

22 RUE AUGER 13004 MARSEILLE, RESIDENCE LES JARDINS DE L ECUYER, 13004 Marseille 4e
Contacter Ouvre dans un nouvel onglet

Service en partenariat avec le Réseau des Carif Oref

Les Centres d’animation, de ressources et d’information sur la formation (Carif) et les Observatoires régionaux de l’emploi et de la formation (Oref) sont portés par l’État et les Régions et impliquent les partenaires sociaux.