Reconnaître et prévenir le burn-out maternel - Identifier les signaux d'alerte et soutenir les mères vers un équilibre plus sécurisant

  • Bordeaux
  • À distance

Objectifs

Comprendre les mécanismes du burn out maternel
Identifier les facteurs de risque et les signaux d'alerte
Différencier burn out maternel, dépression et fatigue chronique
Développer une posture d'accompagnement préventive et sécurisante

Description

MODULE 1

COMPRENDRE LE MÉCANISME DU BURN OUT MATERNEL
Le burn out maternel résulte d'un déséquilibre prolongé entre exigences et ressources disponibles.

Dans ce module, vous apprendrez à

Définir le burn out maternel

Comprendre le processus d'épuisement progressif

Identifier les pressions internes et externes

Situer les différences avec la dépression postnatale

MODULE 2

IDENTIFIER LES SIGNAUX D'ALERTE
Les signes apparaissent souvent de manière progressive et silencieuse.

Vous apprendrez à

Repérer l'épuisement émotionnel intense

Identifier la distanciation affective

Comprendre le sentiment d'incompétence maternelle

Reconnaître les signaux de détresse nécessitant une orientation spécialisée

MODULE 3

ANALYSER LES FACTEURS DE RISQUE
Certaines situations augmentent la vulnérabilité.

Dans ce module, vous saurez

Identifier la surcharge domestique et éducative

Comprendre l'impact du manque de soutien

Analyser le perfectionnisme et l'hyper investissement

Situer les contextes aggravants

MODULE 4

SOUTENIR UN RÉÉQUILIBRAGE SÉCURISANT
L'accompagnement vise à restaurer des ressources et à redonner de l'espace.

Vous apprendrez à

Encourager l'expression sans culpabilisation

Mettre en lumière les besoins non satisfaits

Favoriser la mise en place de relais et de soutien

Travailler en complémentarité avec les professionnels de santé lorsque nécessaire

Conditions d'accès

Inscription possible jusqu a 15 jours avant la formation.

Modalites

Un questionnaire d evaluation est a completer au moins 10 jours avant la formation.
Un questionnaire d autopositionnement est a remplir par les stagiaires prealablement a chaque formation.
Nos modules de formation sont evalues grace a des quiz, QCM, reponses aux questions, etc.

ACCESSIBILITE
Nous sommes en mesure d accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir etudier vos besoins et d evoquer l adequation de notre formation a votre profil, prenez contact avec le referent formation.

Rythme

Temps partiel

Liste des sessions

5 octobre 2026 > 12 octobre 2026

Onelio

Centre de formation

1 Allee Saint Benoit, 64140 Lons Ouvre dans un nouvel onglet

Lieu de formation

Formation a distance, 33000 Bordeaux Ouvre dans un nouvel onglet
Contacter Ouvre dans un nouvel onglet

Service en partenariat avec le Réseau des Carif Oref

Les Centres d’animation, de ressources et d’information sur la formation (Carif) et les Observatoires régionaux de l’emploi et de la formation (Oref) sont portés par l’État et les Régions et impliquent les partenaires sociaux.