Pratiquer un massage par des techniques musculaires

Objectifs

• Sélectionner le type de massage musculaire adapté au besoin du client, en fonction de ses attentes et besoins spécifiques, de ses contraintes (situation de handicap, massage habillé, zones à éviter…) ou contre-indications particulières, et en s'appuyant sur les bénéfices visés de chaque technique, afin de lui proposer une prestation appropriée et sécurisée.


• Repérer en situation les différentes zones pouvant être traitées par le biais des techniques musculaires, en s'appuyant sur sa connaissance anatomique de ces zones cibles (os, articulations, muscles, tendons, ligaments…), et en mobilisant des techniques palpatoires, afin de réaliser un massage ciblé et en profondeur.


• Appliquer les techniques musculaires spécifiques issues du massage suédois, en exécutant une séquence de manœuvres préétablies (effleurage, pétrissage, friction et percussion), majoritairement ascendantes, vigoureuses, avec un rythme varié, et en les adaptant en fonction des besoins ou des préférences du client, afin d'assouplir les tissus, de soulager les tensions musculaires tout en favorisant la relaxation.


• Appliquer les techniques musculaires spécifiques issues du Deep Tissue, sur les zones tendues ou nouées, en exécutant des pressions lentes, soutenues et intenses sur les muscles et tissus profonds, et en mobilisant des manœuvres de pétrissage intensif et de friction circulaire ou transversale, afin d'étirer et de relâcher les différentes couches du tissu musculaire et des fascias avoisinants et ainsi améliorer la mobilité musculaire.

Description

Cours d'anatomie palpatoire : Apprenez à localiser et identifier les structures anatomiques du corps humain grâce à la palpation. Une base essentielle pour pratiquer les techniques de massage de manière ciblée et efficace.

Formation au massage suédois : Maîtrisez cette technique de massage, idéale pour détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine. Le cours couvre les différentes manœuvres et leur application pour un bien-être global.

Formation au massage Deep Tissue : Apprenez à traiter les tensions profondes et chroniques en utilisant des pressions ciblées et des techniques de décompression. Ce massage est particulièrement recommandé pour soulager les douleurs musculaires et améliorer la mobilité.

Conditions d'accès

Avoir une experience d au minimum 1 an dans une activite professionnelle pratiquant le massage bien-etre.

Rythme

Temps partiel