Objectifs
Chaque sport sollicite le corps différemment, chaque discipline génère ses propres blessures. Cette formation d'une journée dans notre école à Montpellier, vous apprend à reconnaître les pathologies et les blessures typiques de chaque type de sportif·ve afin de bien comprendre leurs mécanismes et adapter votre massage en fonction des contraintes biomécaniques spécifiques.
Vous faites un tour de piste des sports et des blessures associées afin de développer une connaissance précise des risques, des signes d'alerte et des stratégies de prévention adaptées à chaque discipline.
Description
Objectif pédagogique n°1
Identifier les types de sportif·ve, leurs pathologies et les blessures selon le sport pratiqué
• Identifier les pathologies et les blessures les plus fréquentes selon le sport pratiqué.
• Comprendre les zones du corps les plus sollicitées en fonction du geste sportif.
• Reconnaître les signaux d'alerte à ne pas masser (trauma aigu, inflammation, lésion).
• Adapter le massage et la récupération selon le type de sportif·ve (endurant, explosif, mobilité, sports de contact…).
• Dialoguer efficacement avec le·la sportif·ve pour cibler la blessure probable et son contexte.
• Identifier les erreurs posturales les plus fréquentes chez les masseur·euses.
• Reconnaître les blessures typiques associées à ces mauvaises postures.
• Comprendre les signaux d'alerte (douleurs, tensions, engourdissements) à surveiller.
• Repérer une posture dangereuse et la corriger immédiatement.
Conditions d'accès
Aucun
Rythme
Temps plein
Liste des sessions
ZEROUGUE Sarah
- 0668309714
- hello@formation-massage-sport.com
Centre de formation
Lieu de formation
