Développer ses compétences psychosociales - tronc commun - cycle 1

Objectifs

Le Tronc Commun constitue le socle des parcours professionnalisants de l'Institut Filliozat. Il permet d'acquérir les fondements de l'intelligence émotionnelle et des compétences relationnelles nécessaires à l'accompagnement psychosocial, avant une spécialisation (accompagnement parental, couple et intimité, coaching de vie…).

À l'issue de la formation, le participant sera capable de :

• Analyser les dynamiques relationnelles et émotionnelles à partir de la théorie de l'attachement, de la sécurité émotionnelle et de la construction des croyances identitaires


• Évaluer la dynamique émotionnelle d'une personne et mettre en œuvre une empathie cognitive, émotionnelle et corporelle dans une posture stable et ajustée


• Utiliser des stratégies de régulation émotionnelle et de régulation du stress (approches corporelles, respiratoires, cognitives, théorie polyvagale)


• Reconnaître les effets du stress et du psychotrauma et adapter sa posture pour prévenir la re-traumatisation, le burn-out et le trauma vicariant


• Analyser les dynamiques émotionnelles d'un conflit, accueillir la colère et mobiliser des techniques de communication empathique et de résolution de conflits (médiation, reformulation, négociation)


• Adopter une posture relationnelle éthique (consentement, affirmation de soi, responsabilité relationnelle) et mobiliser les ressources de la personne pour soutenir son pouvoir d'agir

Description

5 modules en présentiel (18 jours, 126 heures), complétés par des contenus e-learning et des lectures obligatoires entre les modules (extranet Digiforma).
Module 1 – Attachement, sécurité émotionnelle et construction de l'identité (4 j) : théorie de l'attachement, métabesoin de sécurité, croyances identitaires et croyances limitantes, écoute ajustée, réseau relationnel, accompagnement de la honte.
Module 2 – Développer les compétences émotionnelles (3 j) : compétences psychosociales et intelligence émotionnelle, composantes et mécanismes des émotions, niveaux de développement émotionnel, empathie cognitive, émotionnelle et corporelle, stratégies de régulation.
Module 3 – Le stress et le psychotrauma (4 j) : mécanismes du stress et de l'insécurité, manifestations physiologiques et psychosomatiques, théorie polyvagale, prévention du burn-out, du trauma vicariant et de la re-traumatisation.
Module 4 – Conflit et communication (3 j) : dynamiques émotionnelles du conflit, accueil de la colère, communication empathique et structurée, médiation, reformulation, négociation.
Module 5 – Nos relations avec les autres. Socialisation (4 j) : forces et ressources, modes relationnels et co-construction, consentement et affirmation de soi, empathie, compassion et joie.
Méthodes : pédagogie expérientielle (apports théoriques, mises en situation, exercices en sous-groupes, travail corporel, partages d'expérience).
Évaluation : questionnaire en ligne après chaque module, portant sur chacun des objectifs. Les participants font une auto-évaluation avant et après chaque module.
Sanction : attestation de fin de formation et certificat de l'Institut Filliozat.

Conditions d'accès

Avoir suivi la formation Intelligence Emotionnelle de l Institut Filliozat (ou une formation jugee equivalente apres etude du dossier). Aucun diplome requis.

Rythme

Temps partiel