Objectifs
À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
Comprendre les mécanismes physiologiques, hormonaux et métaboliques liés à la périménopause et à la ménopause ainsi que leurs répercussions sur le bien-être, la peau, la silhouette et l'équilibre émotionnel des femmes.
Réaliser un bilan global et personnalisé intégrant l'analyse du visage, du corps, des habitudes de vie et des besoins spécifiques afin d'adapter l'accompagnement proposé.
Identifier les besoins nutritionnels spécifiques à cette période de vie et transmettre des conseils alimentaires adaptés dans le respect du champ de compétences des professionnels de l'esthétique et du bien-être.
Mettre en œuvre des protocoles d'accompagnement favorisant la gestion des modifications corporelles liées à la ménopause, notamment la prise de poids, les changements métaboliques et les préoccupations esthétiques associées.
Construire un accompagnement global, personnalisé et bienveillant permettant de répondre aux besoins des femmes en période de transition hormonale.
Adopter une posture professionnelle adaptée en orientant, conseillant et accompagnant la cliente dans une démarche de bien-être et de prévention.
Description
Module 1 : Comprendre la ménopause et ses impacts
Les différentes phases de la ménopause.
Les mécanismes hormonaux et biologiques.
Les conséquences physiologiques, psychologiques et émotionnelles.
Les impacts sur la peau, la silhouette, le sommeil, l'énergie et le bien-être.
Le rôle du professionnel de l'esthétique et du bien-être dans l'accompagnement des femmes ménopausées.
Module 2 : Réaliser un bilan adapté à la femme ménopausée
Analyse des besoins spécifiques de la cliente.
Réalisation d'un bilan global : visage, corps, habitudes de vie et bien-être.
Identification des problématiques liées aux changements hormonaux.
Construction d'un accompagnement personnalisé.
Mise en place d'un suivi professionnel adapté.
Module 3 : Nutrition et hygiène de vie à la ménopause
Les besoins nutritionnels spécifiques après 45 ans.
Les macronutriments et micronutriments essentiels.
Gestion de l'inflammation, de la glycémie et du microbiote.
Conseils alimentaires adaptés dans le respect du champ de compétences du professionnel.
Utilisation raisonnée des compléments alimentaires.
Module 4 : Accompagnement de la minceur à la ménopause
Comprendre les mécanismes de la prise de poids liée à la ménopause.
Métabolisme, masse musculaire, rétention d'eau et cellulite.
Réalisation d'un bilan minceur personnalisé.
Mise en œuvre de protocoles esthétiques adaptés.
Conseils en hygiène de vie, activité physique et suivi de la cliente.
Élaboration de programmes d'accompagnement personnalisés.
Mise en pratique professionnelle
Études de cas.
Mises en situation professionnelles.
Construction de protocoles personnalisés.
Analyse de situations rencontrées en clientèle.
Évaluation des acquis théoriques et pratiques.
Rythme
72 heures en présentiel, réparties sur 9 jours de formation, à raison de 8 heures par jour.
Liste des sessions
Béatrice sicsic
- 0612382633
- bea.gcf@gmail.com
- Lien du site Ouvre dans un nouvel onglet
Centre de formation
Lieu de formation
