Naturopathe hygieniste

Objectifs

L'objectif est d'intégrer :

• les fondements du fonctionnement du corps humain
• les différents états de santé
• l'évolution de la santé et des maladies
• le fonctionnement du système digestif
• l'influence des aliments sur le corps humain
• la personnalisation des modulations de l'alimentation et de l'hygiène de vie
• le fonctionnement du corps humain en période de jeûne 
• les bienfaits et les limites du jeûne
• la personnalisation de l'accompagnement du jeûne

Description

Module 1 :
L'hygiène vitale et bilan naturopathique
 Différents concepts de la santé et de la maladie  Le sens de la maladie   La vie des cellules de l'organisme humain  La toxémie  L'énergie vitale  L'énervation  Les symptômes aigus de la maladie  Les émonctoires  Evolution des maladies  Les états chroniques de la maladie  Le pouvoir d'auto-guérison (fonctionnement et limites)  Le bilan naturopathique  Déterminer le terrain  Les grands principes pour se maintenir en santé et recouvrer la santé  L'alimentation  La gestion du stress  L'activité physique  Le mental
Module 2 :
Physiologie – Anatomie - Physiopathologie
Les organes  Les émonctoires  Le système lymphatique  Le système nerveux  Les glandes (thyroïde, surrénales, pancréas…)  Les effets du stress sur l'organisme  Physiopathologie  L'hormèse
Module 3 :
Le jeûne et techniques de détoxication
Bases de biologie et de physiologie  Qui peut jeûner ?  Les régimes alimentaires  Les différentes techniques de détoxication  Le nettoyage hépatique, rénal et intestinal  La préparation du jeûne  Le bilan de vitalité du début de jeûne  Le déroulement du jeûne  La surveillance et la conduite du jeûne  La reprise alimentaire  L'élimination des toxines au cours du jeûne  Durée et efficacité du jeûne  Jeûner pour se régénérer Conseils pratiques pour jeûner  Les crises curatives et leur gestion  Les bénéfices et les limites du jeûne  La modulation du jeûne pour répondre à l'état et aux besoins de chaque jeûneur  Bien réussir son jeûne en jeûnant à son rythme  Situation concrètes de jeûne - mise en situation
Module 4 :
Système digestif et nutrition
Les nutriments (protéines, glucides, lipides, vitamines, sels minéraux) Les compatibilités alimentaires (digestion des aliments, temps de digestion, enzymes digestives) L'absorption et l'assimilation des nutriments Les équilibres alimentaires (acido-basique, énergétique, constructif, fonctionnel) Les rations alimentaires Le cru et la cuisson des aliments Les régimes alimentaires classiques et homogènes Pratique de l'alimentation modulée (composition des repas, quantité, périodes
de vie, compléments alimentaires, alimentation du bébé) Etudes de cas - mise en situation
Module 5 :
Aliments et nutrithérapie
La pollution des aliments Alimentation et maladies dégénératives Les critères de qualité des aliments Les aliments d'affaiblissement et de dégénérescence du corps Les aliments de compromis Les aliments biodynamiques L'alimentation humaine La place des compléments alimentaires Etudes de cas - mise en situation

Conditions d'accès

Pas de pre-requis obligatoire une formation avec un socle scientifique est un plus

Rythme

Hors temps de travail

Liste des sessions